MARTEDI' 16/11/2010 TEMPO PREVISTO .... MOLTO UMIDO ! ECCO COME SI PASSERA' LA GIORNATA ... IL PIANTO TRATTENIAMOLO ALTRIMENTI VA AD ALIMENTARE L'UMIDITA' GIA' ABBONDANTE.
- CI VEDIAMO RAGAZZE- .

Ciao Lizard

PUNTUALE ,COME OGNI ANNO, IL MAL DI GOLA E COSEGUENTE RAFFREDDORE MINANO IL MIO FISICO GIA' DEBILITATO DI SUO.

IL METEO PER LA SETTIMANA DEL 15/11/10 MOSTRA INTEMPERIE CONSISTENTI E CONTINUE. SARA' UN CALVARIO MA ALMENO POTRO' TENTARE UNA GUARIGIONE TOTALE.

OKKIO CHE SE IL METEO CAMBIA ALLA PRIMA OCCASIONE IL PREVAL CI ASPETTA E VOLENDO ANCHE IL CALVARIO.

Ciao Lizard

BASTA E' DECISO LA COMPRO !!!

I ME GAVEVA PROMESSO CHE VIGNIVA BEL TEMPO E NO STO SCHIFO !!! E COSSA MI DOVESSI SPORCAR IL BEL TELAIO DELLA MIA BICI PER FAR UN PIAZER A LORI ???

DOVE I XE STI PREVISORI DEI MIEI STIVAI CHE NO INTIVA UNA. COSSA SEMO NOI SUGAMANI DE CASIN CHE NISSUN NE TIEN IN CONSIDERAZION. BON PER OGGI BASTA CUSSI', SE NO ME VIEN LA BILE.

ciao Lizard

Le previsioni meteo e il mio ginocchio dicono che solo da giovedì il tempo migliorerà. Nel frattempo allenamento a secco.

Ciao Lizard.

ORPO , MA ANCHE OGGI (che xe venerdì 5/11/10) SE ESCE IN NOTTURNA.

ORE 18,00 COME SEMPRE IN PREVAL.

SE VEDEMO.... anche se xe scuro.

Ciao Lizard

Fatta l'uscita in notturna. Ho testato il nuovo fanale cateye e devo proprio dire che non si vede un cacio . Ho girato un video di 37" completamente nero lo invio via mail a richiesta. 50 €uri buttati.
Il giro ,comunque , mi è piaciuto grazie anche alla temperatura mite. Animali allo stato brado incrociati : un capriolo.
Cugini son passà fora de casa vostra (ore 18.30 circa) go tirà via dritto perchè le gambe mulinava a una velocità esagerada, spinte credo da un - ESSERE SUPERIORE-.


Ciao Lizard.

SI AVVISANO I NAVIGATORI CHE DAL GIORNO 4/11/2010 RIPARTE LA BELLA STAGIONE DELLE NOTTURNE IN MTB.

RITROVO ALLE ORE 18,00 CIRCA IN PREVAL.

IN CASO DI INCONTRO ACCIDENTALE CON IL SUINO SI RACCOMANDA DI PORTARE CON SE' UN PO' DI POLENTA.

Ciao Lizard

CICLOVIA ALPE ADRIA CON LA NEVE ... DA FARE !!!

Ciao Lizard

TEMPERATURA INTORNO AGLI ZERO GRADI E VENTO FASTIDIOSO .
FANTASTICO !!!

Ciao Lizard

Caldo proprio no. L'Acomizza oggi 23/10/10 ci ha accolto così.

Ciao Lizard

Alla Marcella proprio non piaccio, eppure... osservate attentamente il portamento, i modi , l'eleganza ... sarà forse per l'alito ???

Ciao Lizard.

DAILIIIII , DAILI IN VAVA .

Dal vocabolario del piccolo Erik

Cavalli in acqua

ATTENDIAMO OTTIME IDEE PER WEEK -END RILASSANTI E GIORNATE SPENSIERATE PER IL PROSSIMO PERIODO AUTUNNO INVERNO.

SPREMERE LE MENINGI.

DOPO GLI IMPEGNI ISTITUZIONALI... IL MERITATO RISTORO.

12/9/2010 Battesimo del piccolo Erik.

Ciao Lizard

Non sarai mica un virus ???
Questo blog è protetto con antivirus Homeron e Homervast originali.

Ciao Lizard

I francesi (in minuscolo) non li ho mai digeriti molto e per lui il sentimento non era diverso. Nella sua carriera ha vinto tanto ma ha perso il Tour del 1989 , in modo incredibile, nell'ultima tappa a cronometro per soli 8 secondi ed è lì che per me diventa un Francese.
Oggi ha perso l'ultima cronometro, una gara che però perdiamo tutti. Troppo forte l'avversario.

Au revoir Monsieur Laurent Fignon

La tradizione vuole che ogni anno le vacanze abbiano il loro "bel" video ... eccolo dunque ... e ocio al teston .

Ciao Lizard.

E' stata durissima ! Il sole potentissimo non ci ha dato tregua, abbiamo camminato per giorni e giorni alla ricerca di un po' d' acqua ... senza fortuna. Poco cibo , le gole arse e con la speranza di cavarcela ridotta al lumicino.
L' immagine qui riprodotta ( adatta solo ad un pubblico adulto) ritrae una parte dei superstiti ormai allo stremo delle forze e pur nella sua crudezza non riesce a descrivere quello che è stato definito il CALVARIO TOSCANO.

Ciao Lizard

Gita nella Bassa Baviera. Acqua come se piovesse , e come se pioveva ! Del resto se l'erba è così verde un motivo ci sarà.
Visitati i castelli di Ludwig , mangiato e bevuto il giusto , trascorsi un paio di giorni rilassanti.
Noi ,nuovi ricchi ,non ci siamo fatti mancare nulla ,infatti abbiamo anche acquistato le palle di Fuessen , un dolce commovente.
Il viaggio di andata è stato meraviglioso. Al Brennero gli organizzatori ci hanno fatto giocare e vincere somme consistenti alle slot machine. Ripartiti. in terra austriaca un camionista ci salutava con le potenti trombe e teneva gli abbaglianti costantemente accesi , alle nostre spalle, per aiutarci a trovare la giusta via. Grazie!!!
Nella città di Fuessen un gentile signore ha controllato la mia macchina per tutto il tempo che è rimasta parcheggiata di fronte a casa sua, in zona rimozione, pronto a chiamare la polizia se fosse successo qualcosa di spiacevole. Prima che partissimo mi ha lasciato sul vetro un biglietto di auguri che diceva : Heraus schnell ! Heraus schnell ! Italianer banditen !!! Ratatatatatata!!! (raffica di mitra ) ,Grazie !!! E aderci , aderci e aderci.

Ciao Lizard.

Il pargolo si è arreso all' abbraccio di Morfeo. Non fate rumore se si sveglia son dolori ... per le vostre orecchie.

Ciao Lizard

NON E' IL CASO DI PENSARE A VITTORIE , MA SOPRAVVIVERE E' TUTTO.
LA VITA PUO' ESSERE COMPRESA SOLO GUARDANDO INDIETRO , MA DEVE ESSERE VISSUTA GUARDANDO AVANTI , VERSO QUALCOSA CHE NON ESISTE.

06 febbraio 2010

MALGA PRAMOSIO

CONCLUSIONI
Sono stati discussi gli ultimi argomenti all'ordine del giorno e si sono tratte le conclusioni di questa sei giorni. Ecco i punti salienti;

Il doping non esiste è solo il frutto di una campagna diffamatoria contro gli atleti che praticano sport durissimi e che riescono a malapena a sbarcare il lunario dovendo comunque fare un secondo lavoro. Ringraziamo per questo le squadre delle nazionali militari che danno da vivere a questi atleti (con i soldi nostri ndr).
Il doping preso in certe dosi è salutare e combatte molte delle malattie degenerative come ad esempio il male dell'agnello.
Ammesso, ma non concesso, che il Frico sia una sostanza dopante, ma chi di voi è senza peccato ?
La speranza che tutti abbiamo nel cuore è che le nuove generazioni facciano buon uso del doping e non si facciano prendere come i fessi di cui abbiamo parlato nei giorni precedenti, ma erano solo pochissimi esempi, che riescano,insomma, a farla franca senza creare confusioni e scandali. Che i dirigenti tutti possano vivere tranquilli ,senza doversi dimettere come fatto fino ad oggi in grande quantità, pagando per colpe non loro. Una beffa nei loro confronti dopo tutto l'impegno da essi profuso con medici e atleti per far capire l'importanza dello sport pulito, che la vittoria è secondaria e che dei soldi degli sponsor si può farne a meno perchè stiamo parlando di sport .
La considerazione più amara è racchiusa in questa dichiarazione del Presidente del C.I.O. - Vedere atleti con grandissime potenzialità arrivare sempre sotto il podio e non poter raggiungere i gradini più alti della classifica solo perchè non fanno uso di sostanze dopanti è demoralizzante ma se questi ragazzi hanno deciso così ... affari loro. Certo basterebbe così poco... un pò di Frico.



Ciao Lizard

05 febbraio 2010

Penultimo giorno della convenction di Pramosio e... silenzio parla il Ribelle.

Davide Ribelle medagliato alle olimpiadi di Pechino ci dà la sua versione dei fatti, poi sta a ognuno di noi farsi la propria opinione. Svolgimento: Passeggiavo da solo in piazza Tien an men quando ad un tratto venivo acciecato da un raggio luminosissimo che mi faceva levitare da terra e mi trasportava su un'astronave fatta di ... e a forma di... Frico.
Il comandante, viso allungato con dei baffetti , denti aguzzi e delle grandi orecchie mi proferiva la seguente frase :- Tu devis mangja chiste robe buine cussì vincjaras le gare Domenje!!! E dicendo ciò mi infilava in bocca un pezzo enorme di Frico morbido, poi ho sentito un forte calore. Mi hanno riportato in albergo e pagato il taxi.

Appena in stanza sono montato sulla cyclette che porto sempre con me e ho pedalato per circa tre ore poi sono andato a dormire. Ricordo poco altro di quella serata se non il loro saluto -" Mandi " che tradotto dovrebbe voler dire lunedì. Essendo la gara di domenica ho immaginato che il loro auspicio ,ma non il mio , era di rivederci il giorno dopo e invece...no! Scendevo dal podio e cercavo tra gli sguardi della folla uno di questi esseri ma gli unici che mi sembravano avere delle sembianze simili ai miei rapitori erano dei paciosi signori che indossavano una T-shirt con la scritta "Fogolar Furlan" il mio fiuto mi diceva che non erano loro. Poi sono andato all'antidoping e da lì si è scatenato l'inferno contro di me. Ma invece di rompere le scatole a me andate ad arrestare i veri delinquenti.
... a domani

Ciao Lizard

04 febbraio 2010

Danilo Li Duca appena battuta la notizia dalle agenzie di stampa di tutto il mondo che informava sulla pena affibiatagli di due anni di squalifica dall'attività agonistica e il divieto assoluto di mangiare i cjarsons ripieni di ricotta per anni tre. Il nostro DLD,appunto, si è precipitato alla convenction di Malga Pramosio per gridare forte al mondo la sua estraneità alle accuse e che se quelli dell'ambiente del ciclismo speravano di farlo fuori così , si sbagliavano di grosso.

Danilo avrebbe semplicemente copiato la tecnica di utilizzo del Frico adottata dallo Spagnolo Alberto Matador. Il Frico tirato come una pasta finissima e poi arrotolato diventa un copertoncino imperforabile e assicura velocità e tenuta senza uguali.

Questo ritrovato , studiato nella galleria del vento di via Bombi a Gorizia , poteva anche sembrare lecito ma le analisi ,sempre effettuate presso il laboratorio delle Cantine vitivinicole di Cormons evidenziavano il contrario riscontrando tracce di doping nei campioni di sangue e urine testati.

Danilo Li Duca è pronto a dare battaglia con le controanalisi in suo possesso fatte dai Laboratoires Garnier Paris che dimostrerebbero che il vero dopato è il tecnico del laboratorio di Cormons.

Bah! Attendiamo gli sviluppi.

To be continued

Ciao Lizard.

03 febbraio 2010

Oggi è stata la giornata di Ritchie Coccoriccò ,corridore professionista e speranza del ciclismo Italiano, preso con le mani nel caglio al Tour de France del 2008. R.C. pioniere nell'utilizzo del Frico alla maniera degli antichi abitanti dell Carnia, la regione di origine della sostanza. Infatti, antichissimi graffiti trovati in un antro sul versante sud del monte Volaia raffiguravano scene di caccia dove gli uomini evidenziavano una guancia rigonfia proprio perchè conteneva il Frico appallottolato alla maniera dei Peruviani con le foglie di coca e degli Yemeniti con il qat.

La pietosa storia del Coccoriccò coinvolgeva anche la sua compagna, ottima ciclocrossista ma anche lei presa ,da pochi giorni, con le mani nel caglio. La coppia ha avuto un bambino sei mesi fa circa. Mica lo chiameranno Friketto???

Breve nota polemica su altro tema :

Siamo in vista delle Olimpiadi invernali di Vancouver. I tecnici della nazionale italiana di sci di fondo dopo l'ottimo risultato dalla Adriana Le Follies , terza al tour de ski, si sono lasciati andare a dichiarazioni a dir poco bizzarre...eccone una :" Abbiamo utilizzato dei prodotti (leggi scioline e paraffine) che non ci hanno mai tradito. Peccato che sono state prodotte da un'azienda che ha chiuso i battenti alcuni anni fa per cui dobbiamo centellinare i rimasugli utilizzandoli solo nei grandi appuntamenti".

Ora sappiate che se dovesse arrivare un podio,insperato, nello sci di fondo, dopo un'annata a dir poco deludente, ciò è grazie a questi prodotti! Per noi Italiani è sempre valida la regola che i nostri atleti sono puliti e quando vincono hanno fatto la gara della vita , la maglia azzurra ha fatto miracoli oppure le motivazioni si sono trovate proprio nella giornata più importante.

Per gli altri non è così e che continuino a drogarsi quei cretini!!!

Un tempo si parlava della CERA F (paraffina) poi la CERA doping ...vuoi vedere che anche quelli dello sci di fondo sono passati al Frico morbido dopante degli antichi cacciatori carnici ?

To be continued....

Ciao Lizard

02/02/2010 Martedì
Dario Friko chiamato in causa da Mario Cipolla ha inteso dire la sua ma per farlo ha dovuto ricorrere alla videoconferenza poichè ancora ospite delle patrie galere, secondo lui ingiustamente e ha voluto ribadirlo dicendo di non riuscire a farsene una ragione e che prima o poi la giustizia trionferà.
Di essersi trovato invischiato in questa storia più per il cognome che porta ,( sicuramente non gli gioca a favore ndr ), che per reali colpe. Inoltre ha dato lettura della trascrizione fatta dai carabinireri della telefonata incriminatoria intercorsa con il malgaro Orazio Linusso il presunto pusher. Ecco il testo :

Driiin Driiiiin ( sono riportati anche gli squilli)

OL -alza la cornetta si sentono rumori di sottondo... c'è baruffa in casa poi con voce stentorea un' imprecazione - Vonde vonde femine rompi lis balis cumò devi rispuindi al Meucci.....Pronto !

DF - Ciao , faccio lo Zoncolan oggi vieni su e mi porti una pozione???

OL - Combinin ! a soi su par lis tre e miege. Mandi.

Clic fine della telefonata.

Ecco la parola pozione sarebbe stata trascritta erroneamente perchè nei nastri la parola esatta sembrerebbe porzione. E qui il Dario ,naturalmente,si è scatenato perchè avrebbe richiesto una semplice porzione di frico friabile ,sostanza lecita, e non il frico morbido classico dopante.

Al termine della giornata abbiamo avuto modo di osservare l'espressione dell'ex professionista David Cassano sempre più simile a quella di un panda al passaggio a livello mentre transita un intercity. Per oggi lo lasciamo così.

To be continued ...

Ciao Lizard

01 febbraio 2010

CONVENCTION DI MALGA PRAMOSIO
Prima giornata della convenction e prime confessioni shock di un ex professionista, forse il più grande finisseur degli ultimi trent'anni. Mario Cipolla detto De' Medici (non perchè toscano ma proprio per le sue frequentazioni). Egli ha riferito dei primi esperimenti fatti con la sostanza Frico. Certo erano i primi tentativi e il Frico era utilizzato pricipalmente per ostacolare gli avversari. Lo si infilava di nascosto nella tasca posteriore della maglietta e il corridore causa il peso rallentava vistosamente. Altri lo lanciavano tra i raggi del primo elemento del treno che tirava lo sprint per la volata finale con conseguente ruzzolone a terra di molti atleti. Ma ecco l'idea folgorante utilizzare il Frico come una sella (Fricogel). Da quel momento le vittorie di Cipolla arrivavano in gran numero.

Questa soluzione che a prima vista non sembrava configurare il reato di uso di sostanza dopante veniva smentita dai controlli sui campioni di urina e di sangue degli atleti sottoposti a antidoping nei laboratori delle Cantine Vitivinicole di Cormons e il responso era inappellabile.
Il Cipolla ha poi confermato che la sostanza gliela procurava sua moglie che si recava in Spagna dal dr. Fuente che a sua volta si riforniva dal Piussi che lo spacciava con il nome Formadi Frant DOP.

Da qui partì l'operazione dei NAS chiamata FORMA DI FRANT che li impegnò per diversi anni fino all'arresto del corridore professionista Dario Friko.

To be continued.

Ciao Lizard

Invito alla convenction dal 1 al 6 febbraio 2010

tema

Dopo EPO E CERA

FRICO nuova frontiera ?

Location all'aperto presso Malga Paramosio Alta.

Interverranno : Il Dr Garanzini esperto in farmacologia e farmacopea applicate allo sport.
Il Dr Fuente luminare del doping.
Il sig. Giobatta Piussi malgaro della Val Raccolana
il sig. Orazio Linusso malgaro di m.te Terzo
Produttori del frico madre allo stato puro.
Relatori finali e pionieri nella produzione della nuova sostanza il frico precotto:
il sig. Kevin Romanin malgaro della Val Degano e
il sig. Axel Loris De Crignis malgaro di Ravascletto.

Programma della I^ giornata

Spiegazione sugli effetti del doping con prova pratica per coloro che ancora non hanno capito. - Gruppo capitanato dall'ex ciclista professionista David Cassano, che continua a ripeterci come un' eterna litania che dopo tot Km i corridori assumono degli zuccheri.

La dimostrazione verrà effettuata con qualsiasi tempo su un percorso di un miglio lineare lungo il quale un purosangue, dell'allevamento il Grifone dove ora svolge la sua attività di stallone "il Capitano" al secolo Varenne, correrà la distanza prima alimentato con carrube,avena foraggio e zollette di zucchero sia fruttosio che saccarosio e destrosio (proprio completo.) poi con punturone di sostanza illecita.

Recuperato il cavallo , probabilmente in zona Hermagor,nel tardo pomeriggio la convenction avrà inizio.

Vi terremo informati sugli sviluppi con dei report quotidiani.

Ciao Lizard

Un fatto realmente accaduto .

Salgo con il mio ritmo sulle rampe del passo dello Stelvio. L'andatura è ottima e mi sento molto bene. Pedalo, guardo l'asfalto e dentro di me buone sensazioni. Osservo la pedenza e non mi pare poi così dura. Probabilmente sono in gran forma. Aumento le frequenze. Se continuo così oggi non c'è storia , ma mi servirebbe un mirino , un obiettivo, un target là davanti da raggiungere e staccare. Mancano quindici tornanti allo scollinamento, sono i più duri ma alzo gli occhi e finalmente vedo un avversario. Ragazzo mio ho inserito le tue coordinate parte l'inseguimento. Noto che lui si volta e cerca di reagire ma pedala un pò scomposto per la fatica. All'attacco ! Lo recupero, gli sono dietro mancano ancora sette tornanti e non sono sicuro di scattare già adesso ma sto molto bene e vado. Lo affianco e continuo la mia azione, sento il suo respiro la sua pedalata è agile ma non incisiva a differenza della mia. Lo supero tengo il ritmo alto, mi volto e... Oh my God ! Ma è lui ...Oh mio Dio! E' Armstrong ! Ragazzi ho lasciato dietro Louis Armstrong il grande trombettista !!! Mi sveglio scendo in cucina la radio trasmette What a wonderful world mi gratto gli zebedei... sono molto stanco.

Ciao Lizard

Ma tubeless è poi così indispensabile ???

Avete utilizzato delle normalissime coperture con camera d'aria per tanto,tanto tempo con soddisfazioni grandi e delusioni ( leggi forature ) memorabili. Ora vi sentite dei jurassici .Ormai le tubeless si utilizzano già da diversi anni.Volete cambiare totalmente la vostra corrente di pensiero... volete la modernità e l'agio di non stare lì a cambiare camere d'aria in mezzo al bosco imprecando contro le varie divinità pagane.

Pimpare la propria bike o biga (termine utilizzato dalle giovani leve) impone scelte drastiche e il tubeless è una di queste.

-Ecco alcuni pregi:-Il comfort che il soprassella e la schiena ottengono grazie alle basse pressioni di utilizzo della gomma sono un fattore da non sottovalutare. L' assenza della camera d'aria gioca a favore del peso complessivo del mezzo e quindi diminuisce la fatica del ciclista.

Le pizzicature della camera d'aria saranno solo un ricordo lontano. Con una spina o un chiodino infilati nella copertura grazie al fatto che si sgonfia molto lentamente riuscirete a raggiungere casa senza problemi.

E i punti a sfavore ??? Eccone uno. -Al termine di un bel giro cosa raccontate ai vostri amici se tutto è filato liscio senza il minimo imprevisto... come una bella foratura multipla ???

Le divinità pagane ringraziano per il pimpaggio della bike.

Ciao lizard

Problemi per Alessandra alle prese con pustule pestilenziali al piede sinistro. Pista Dobbiaco - Cortina ore 10,40. Temperatura - 8°.... percepita + 12° in salita ... - 43° in discesa.

Ciao Lizard

Weekend sulle nevi.

Come da programma abbiamo passato due giorni a Dobbiaco. Neve ottima ma freddo molto intenso. Parliamo di - 7° come temperatura massima il sabato . Meglio è andata la domenica con un -2°.
Un grazie per le due splendide giornate ai "cugini" Silvia & Paolo. Alla prossima.

Ciao Lizard

16/17 gennaio 2010. Appuntamento sulle piste di Toblach !!!
Partenza prevista ore 7,00 da Gorizia e arrivo alle 10,00 circa.
Ore 10,07 siamo in pista!!!! E buona neve a tutti.

Ciao Lizard

La sezione delle coperture mtb. (Leggi larghezza).

La sezione di ogni copertura indicata sempre sul fianco della gomma è un dato puramente indicativo perchè espressione di una misura (in pollici) che non ha un termine univoco eguale per tutte le case produttrici.

Alcune misurano dalla testa dell'ultimo tassello laterale a quello opposto sull' altro lato, altre la larghezza ma solo della carcassa senza i tasselli e qualcuna adotta il sistema ... a occhio.

Troverete così in commercio dei copertoni che indicano ad es. 26X2.1 che sono uguali al 26X1.95.

La vostra misura, se utilizzate la bici per il Xc è proprio il 1.95 max 2.0.

Normalmente non sono troppo panciute e offrono una buona scorrevolezza e tenuta.

Quelle di sezione più grossa sono Ok per il free ride per le caratteristiche di tenuta e robustezza.

Il tema delle mescole verrà affrontato in altro post, ma forse anche no !

Come anche eventuali consigli su marche e modelli che non darò perchè troppo soggettivi e perchè la scelta sarebbe troppo difficile in un parco prodotti molto vasto e con una forbice dei prezzi troppo ampia.

Ciao Lizard

BUON 2010 !!!

A tutti noi,per Dio ! A noi, a Dom e ai privilegi della gioventù! A quello che siamo e a quello che eravamo.....e a quello che saremo !.....quello che saremo.

E CHE IL NUOVO ANNO SIA COME VOI LO DESIDERATE ... ANCHE MIGLIORE .

Auguri Lizard

IL GRANDE DILEMMA

60 TPI Versus 120 TPI

Thread per inch

Lo scontro dei cervelli non si ferma mai. La guerra tra le opposte fazioni si fa ogni giorno più cruenta.

60 tpi contro 120 tpi (la sigla indica il numero di fili per pollice che formano la tela della carcassa dello pneumatico). Senza conoscere questo dato fino ad oggi avevate pedalato tranquilli ma da adesso le cose cambiano. Il mondo non sarà più come prima.

Risolviamo in modo empirico tutta la materia e vi dico che se partecipate a competizioni o vi sentite degli agonisti le 120 sono vostre. Più fili vuol dire meno gomma , meno attrito e più leggerezza. Pericolo forature.

Se partecipate alle granfondo senza velleità di risultati particolari siete liberi di scegliere. Eventualmente con le 60 tpi per contenere un po' il peso utilizzate le skinwall che hanno i fianchi molto sottili.

Per gli amanti delle lunghe escursioni con single track anche impegnativi e terreni accidentati le 60 tpi sono consigliabili abbinate a fianchi (gumwall) ben gommati più pesanti ma resistenti.

Allenamento su asfalto : Monta delle slick ,altrimenti consumi le tassellate per nulla, le più leggere possibile ( chi è stato attento ha capito che devono avere il tpi più alto ) con sezione ( larghezza ) 1 -1,4 pollici al massimo e gonfiate alla pressione max indicata sul fianco della gomma. La schiena e il fondo schiena vi ringrazieranno.

Ora parti , guarda il percorso e concentrati su dove mettere le ruote.

Ciao Lizard.

Pressione gomme Mtb.





Pedali, inali e sputi aria. L'aria la senti sul volto. Nelle orecchie è la colonna sonora costante che ti accompagna per tutto il giro mescolata a tutti i rumori che l'aria ti porta.


Tralasciamo le componenti chimiche quali... azoto,ossigeno,zuccheri e aminoacidi.
Concentriamoci sulla pedalata bella rotonda che mette in movimento le ruote che girano su morbidi cuscinetti...d'aria.


Gli pneumatici (maledetta lingua italiana) sono gonfi d'aria, ma quanta ce ne vuole per avere la pressione corretta ??? A una così bella domanda ecco la risposta precisa - la quantità giusta.


Le variabili per il corretto gonfiaggio delle ruote sono molte e tutte estremamente importanti. Eccone alcune:


Il tipo di pneumatico, il percorso più o meno accidentato e non da meno il peso del ciclista.


La fortuna poi è determinante per non incappare in oggetti appuntiti che possono pizzicare o forare gomma,tele del copertone e magari la fascia antiforatura per arrivare alla camera d'aria e completare l'opera.


Le forature fanno parte del gioco che vi piaccia o meno. Capita anche agli atleti di livello mondiale e non pensiate che abbiano montato componenti di bassa lega per risparmiare un po' ... anzi.


Gruppo di dodici ciclisti dieci stradali, uno mtb puro (il sottoscritto), uno con telaio mtb ma gomme stradali (Renato), partenza da Gorizia e percorso che si sviluppava in territorio Sloveno(c'erano ancora i confini) direzione Kanal e poi salita fino a Lig, al momento dello scollinamento Renato si accorge dell'ora tarda e avendo un impegno di lavoro al quale doveva giungere puntuale decideva di ritornare verso casa. Su indicazioni del capo gruppo prendevamo (io lo accompagnavo) uno sterrato che doveva farci risparmiare parecchio tempo.


La strada sterrata era bella compatta per le mie gomme non c'era problema ma per Renato la musica era completamente diversa.


Due forature e una sola camera d'aria di riserva, la mia era di misura diversa, abbiamo riempito il copertone con le camere d' aria sgonfie e un po' d'erba e visto che il manico non gli mancava è ripartito tenendo i 28 Km/h senza problemi fino a casa.


La corretta scelta dei pneumatici in funzione del percorso è la cosa principale. La pressione di gonfiaggio è,invece, frutto di un compromesso con la performance che si vuole ottenere.


Le case produttrici, per aiutare i ciclisti, indicano sulla spalla della gomma la pressione minima e massima di utilizzo, certo il dato è utile ma troppo vago perchè il range è ampio.

Fondamentale è che tu pedali,inali e sputi aria.

Ciao Lizard.

TANTI AUGURI A TUTTI ...MA PROPRIO TUTTI !!!

Lizard

Il cugino con la Q maiuscola (anche di cognome) e di lessico forbito.

Uomo tutto di un pezzo, colto ma ....scalzo.

Nel mondo del legno i nemici lo chiamano il tarlo gli amici "antina d'oro".

Tra i parenti lo annoveriamo e...ce ne vantiamo.

Comunque sia nessuno ce lo porterà via.

( neanche con l'umido ).

Ciao Lizard

11/11/2009

Si festeggia il primo anno sul pianeta terra del piccolo ERIK !!!

Tanti auguri ERIK .

Cavolo! Già un anno !!!!!!

Ciao uncle Lizard

Una triste notizia BENSON CI HA LASCIATI. (England)

La carpa (qui ritratta ancora viva in una delle 60 catture subite) del peso di 29 Kg. e dell'età di circa 25 anni causa la sua voracità probabilmente ha ingerito un quantitativo troppo elevato di noccioline che per questa tipologia di pesce risultano alquanto nocive.

Qualcuno parla di suicidio altri tendono ad incolpare il suo medico personale che le potrebbe aver iniettato una dose eccessiva di sgrassante, si indaga.

Ciao Benson regina dei laghi

Ciao Lizard

VACANZE DALMATE

SPIAGGE DI SABBIA FINISSIMA !!!

UN PENSIERO PER UNA PERSONA STRAORDINARIA

PIPPA BACCA

HRVATSKA - CROAZIA

Domenica 28/6/09 alle prime luci dell'alba si accendono i motori. Il fatidico momento della partenza per l'isola di Murter (Prima tappa del tour) è arrivato.

Visiteremo poi Korcula ( la perla del mediterraneo )
Dubrovnik - Makarska -Macacarska - Marrakech - Hvar - Vard - Brac - Mraz - Braz - Mljet - Mlek - Drek - Drvenik - Malj dvrenik - Velj Drvenik - Brela - Umbrela - Breil - Vis - Vix - Zadar - Radar - Sonar ..ma v'affanculo va !!!

Ciao Lizard.

ERIK

Età 6 mesi
Altezza cm 66
Peso Kg. 7,100
Potenza vocale quando frigna 118 decibel.

Splendida città con un mare turchino.

Ciliaci non ammessi.

Vi aspetto dal 24 al 27 aprile 2009 presso la mia dimora.

Offro luganighe a tutti.

Un saluto,

Kaiser Franz.

PORTARE MASCHERA DA SUB.

Per chi ce l'ha o l'aveva !!!

Ciao Lizard

LA VIAGGI DELLAMMORE

lavora duramente per organizzarvi delle vacanze da favola in località da mille e una notte.

BUON VIAGGIO !!!!

CIAO MIMA !

Franco

ABBIAMO L' ESCLUSIVA !!!

Ecco le prime immagini (non criptate) del piccolo ERIK.

Egli esterna il suo credo politico con il gesto inequivocabile del pugno chiuso... aperto comunque a nuove alleanze.

Esprime la sua opinione sulla situazione economica mondiale . Da come ondeggia si capisce che ci troviamo su una barca che fa acqua.

Ha già inviato la richiesta per partecipare come tronista nella trasmissione televisiva della De Filippi tra 18 anni.

Non servono tante parole.

La troveremo nelle concessionarie da marzo 2009.

La cavalcheremo entro fine anno !!!

Semel in anno licet insanire .

Ciao Lizard.

ATTENZIONE - ATTENZIONE - ATTENZIONE

11.11.2008 ore 12.54 circa.

ANNUNCIO NUOVO ARRIVO SUL PIANETA TERRA !!!

NEL BEL MEZZO DI UNA GIORNATA UGGIOSA.

COME UNA STELLA DI PARI BELLEZZA DELLA FAMOSA COMETA ,GIA' MENZIONATA IN ALTRA OCCASIONE NON MENO IMPORTANTE,

ERIK E' ATTERRATO SUL PIANETA TERRA.

Il pargolo già molto precoce ha pronunciato le parole mamma, pappa (non papà), mamma (nuovamente) e Kawasaki.

Felicitazioni a mamma Sabrina e papà Paolo. E' l'UNIVERSO che vi ringrazia

Ciao Ale & Franz

" I CARE "

" YES WE CAN "

Ooooorrraitiii!!!!!!!!

Mi consenta mr. Obama !

Barak Obama un altro presidente operaio!

Barak Obama un nero alla Casa Bianca !

Un extracomunitario di colore pronto a svolgere un lavoro che noi bianchi non vogliamo più fare!!!

IU ES EI ! IU ES EI ! IU ES EI Cribbio!!!!!

Ciao Lizard

Tanti auguri mr. President.

U.S.A. - Una lezione di stile che in Italia risulta non applicabile perchè Costituzionalmente non prevista.

" YES YOU CAN "

Ciao Lizard.

Arriva la neve!!!!!

Ecco come si è svegliata Riva in Tures oggi 31.10.08.

Sarà una stagione sciistica eccellente su tutto l'arco alpino, contrariamente alla sensazione che tutti abbiamo di questo caldo che non se ne vuole andare.

Farà freddo, tanto freddo e chi potrà accenderà la stufa altri accenderanno un mutuo.

Ciao Lizard

Eccoci tutti sulla giostra dei prezzi !!!!

Attenzione pericolo !

Quanti rimarranno con il cerino in mano???

Ciao Lizard.

Il bravo consulente finanziario si butta dal dirupo ma non senza il suo bel paracadute.

Ciao Lizard.

RECESSIONE !!!!!!!!!!

Questa è la stessa moneta di ieri ma oggi vale la metà!!!

Se ancora non avete fatto il versamento di soli 200,00 €uro cosa aspettate ???

Si accettano anche donazioni in natura.

Molto apprezzati oro e pietre preziose.

Ciao Lizard

Siamo in recessione !

Manteniamo la calma e non facciamo passi falsi !

Se non volete perdere i vostri soldi con operazioni avventate e avete a cuore che i capitali accumulati in tanti anni di duro lavoro vi garantiscano un futuro dignitoso, NON PERDETE TEMPO !!!

Con un semplice versamento di €uro 200,00 sul C/C postale N° 113113113113 otterrete tutte le informazioni corrette per come muovervi in un mercato ad alto rischio come l'attuale.

Le info verranno inviate tramite corriere degli dei al vostro domicilio coatto.

La Grampa e scampa vi ringrazia e ricorda a tutti il motto " Soldi sarà che voi non sarè "

Ciao Lizard

Cossa se vegnudi a curiosar nel mio blog ??? No penserè miga de farla franca !!!

Ve tegno de ocio e go fiuto ( varda che busi tal naso ).

Ciao Lizard.

09.08.2008

MTB Monti Zoveit e Sflincis

Partenza da Moggio - dislivello 700m - lunghezza km 26 + 50 km di defaticamento su asfalto in direzione Resia.

Ritrovo presso piazzale di via Leoni ore 8,00.

Ciao Lizard.

Questo è un "regalo" per Marco.

Location : Spiaggia delle Dune - Porto Pino - Sardegna.

Un' ora dopo l'incidente che lo ha visto protagonista insieme alla sua amata Marcella in sella alla potente Yamaha Tenerè lungo lo sterrato che porta proprio alla spiaggia. Caduti praticamente da fermi ( causa pilota auto distratto) hanno riportato traumi e lesioni su tutto il corpo.

Stoicamente hanno sopportato e vinto il dolore.

Il fisico ,ancora statuario, gli permette queste movenze feline.

Grazie per le magnifiche vacanze trascorse assieme.

Alessandra e Franco

Ciao Lizard

Siamo ormai ritornati dalla vacanza in Sardegna.
Posti bruttissimi ! Tutte le spiagge con l'acqua come nella foto e pioveva sempre !!!
Un consiglio da amico, non andateci ! Ci sono località molto ma molto meglio. Una per tutte Quercianella in provincia di Livorno dove grazie a un facile passaggio tra gli scogli si raggiunge il mare facilmente e senza rischi e con dei "sfondali" meravigliosi.
Ricorderò sempre questa vacanza per l'unica giornata passata a S. Teodoro spiaggia La Cinta - praticamente deserta. Fateci una visita e non perdetevi tutta la Costa Smeralda. Il resto, ascoltate me ,lasciatelo a quei barboni che non possono permettersi una vacanza come si deve.

Ciao Lizard

Monte TRSTELJ

Domenica 25/05/2008

Partenza dal parcheggio antistante la scuola di musica ore 9,30.

Il percorso 70% mtb è medio con finale duro!!!!

Rientro su asfalto per un totale di circa 60 Km.

Buona fortuna.

Per il divertimento ci saranno altre occasioni.


Ciao Lizard

SABATO 17.05.2008

Malgrado il tempo previsto si esce in mtb !

Raccolta partecipanti presso parcheggio antistante scuola di musica ore 9,30.

Tour carso Isontino e Sloveno .
Chi partecipa si assume ogni rischio e pericolo dato che il giro si svolgerà con qualsiasi tempo !

Ciao Lizard

ATTENZIONE ! ATTENZIONE ! ATTENZIONE!

10/05/08 Monte Korada MTB !!!!

Con l'allenamento estremo fatto fino ad ora sarà un gioco da ragazzi salire sulla vetta.

Alessandra ci vediamo alle ore 9,00 al parcheggio della trattoria Luisa.

Portare pranzo al sacco.

Ciao Lizard

ANNO 2008

Che la salute sia sempre al top.
Che l'amore ci inebri.
Che il buonumore regni sovrano.
Che la tranquillità sia vostra compagna.
Che il danaro non manchi.
Che il Chè torni in vita per far avverare quanto sopra.

Ciao Lizard

BUONE FESTE A TUTTI !!! E che il 2008 mi lasci il tempo per postare a più non posso !!!

Ciao Lizard.