Dura è la vita. Ho terminato la prima parte degli allenamenti il 24 dicembre. Già nella vigilia si è iniziato il gozzoviglio selvaggio, ieri si è perso completamente il controllo. Ho trascorso una nottata movimentata terminata sul divano dalle 3:30 in poi. Alle 10:00 allenamento con corsa leggera 2h05' ma pranzo sempre abbondante. Dura è la vita.

Sono arrivato alla settimana antecedente il Natale , ora viene il periodo più difficile, riuscire a non cadere nelle tentazioni. Panettoni, pandoro e tutto il resto , trattenermi sarà impossibile.

Cercherò di fare una preparazione mirata allo smaltimento delle calorie di troppo.
Corsa lunga e lunghissima lenta.....che noia!!!

Che settimana. Ho corso sempre con bel tempo e temperature gradevoli, ma la domenica... ecco che ti arriva la nebbiolina, il freddino e i dolorini ovunque.
Insomma, ho corso abbastanza veloce ma ho patito parecchio, tanto che credevo di dover mollare prima di riuscire a terminare l'allenamento. A distanza di ore sento dolori muscolari molto fastidiosi.

Le gambe girano senza troppe difficoltà. E' dicembre. entro fine mese avrò le risposte che mi aiuteranno a prendere la decisione definitiva per la maratona.
Sono ancora distante dal capire se riesco a termine la corsa o meno. Attualmente la mezza è alla mia portata ma i 42 Km sono altra cosa.